#3.76 – Where He Belongs
March 5, 2020
Interlude 2: Tam’s Message
March 26, 2020

Interlude 1: Vodys & Vyerni


Interlude 1: Vodys & Vyerni
.

1 Comment

  1. BagcionderLAB says:

    Nedir? Paleolitik dönemde insanların ne yedikleri yaşadıkları yerle ilgiliydi, bu nedenle takip edeceğiniz tek bir ayrıntılı yemek planı yoktur. Genel olarak, meyve, sebze, kuruyemiş ve tohum gibi yerel, organik, GDO’suz ürünlere, ayrıca balık ve otla beslenen sığır etine bağlı kalmaya çalışacaksınız. Bu da protein ve lif oranı yüksek, ortalama miktarda yağ içeren ve karbonhidrat oranı düşük bir diyet anlamına gelir. bagcionderlab.com Burada, sadece arada bir aldığınız duble pastırmalı çizburger ve soda yerine, ikramları günlük yemeklere katarsınız. Sabah greyfurtunuzun üzerine biraz şeker serpin. Tatlı olarak biraz taze çırpılmış krema ve çilek yiyin. Bu, her gün yemekten keyif almanın ve yemeğe karşı olumlu bir tutum sergilemenin bir yoludur.

Leave a Reply

Your email address will not be published.